眉角很多的健身APP

By Jeff / On / In 設計APP

阿威老師之前對健身其實沒什麼了解,這次有一家健身中心找上我,請我幫他們設計一款健身人士專用的APP。其實本來這種商家導向的APP寫起來不難,有點像是部落格的APP版,包括新訊公布、知識傳播、促銷推薦等等,不過這家健身中心很有心,希望可以設計一款更複雜的、有互動效果的APP,有更多實用效果

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惡補健身資料

為了這款APP,除了跟他們開會之外,阿威老師也自己去找了許多相關資訊,發現關於健身的APP,其實發展的潛力很大,對於寫程式的人也是一大挑戰。比如說,健身APP可以結合手機紀錄運動量的功能,以及日程表提醒,另外,還可以加上計算功能,統計每次訓練不同動作的量,不同訓練部位分開計算,得到每週或每月的訓練報表輸入個人訓練目標和身體狀況後,還可以讓電腦算出建議的訓練內容,儼然個人的專屬教練

也是這次調查才發現,健身不是只有上健身房而已,還包括很多健身的副產品,像是運動後補給品、乳清蛋白、肌酸等等。這些產品怎麼吃,怎麼控制量,也是這次設計APP的重點之一。

肌酸: 熱門健身產品

跟我合作的健身中心特別強調,希望連健身人士離開健身中心後,吃補充品的時程都能照顧到,所以阿威老師還特別上各大社群網站,像Facebook、Instagram,去找相關的資訊,確定這些補充品應該吃的時間。

其中肌酸是這幾年在台灣開始流行的新品,很多人都在問肌酸推薦,不過其實相較於肌酸牌子,認識肌酸怎麼吃更重要,正確的吃法是要每天吃的。也因此,有APP來提醒吃肌酸的時間,也是蠻方便的功能。

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總之,經過許多折騰,當APP終於做好的時候,阿威老師簡直已經成為頗有架勢的健身達人,幾乎所有健身知識都回答得出來,不得不說,任何事情都不像表面上那麼簡單,儘管看起來只是種運動,但其中也有許多大學問。

目前這款APP還在試用階段,根據阿威老師的朋友表示,對於健身愛好者的確很有幫助,因為其實健身訓練量的計算比較複雜,各種動作的循環都不一樣,不像跑步或騎腳踏車,只要計時跟計公里數就可以了,就實用層面上的確大有幫助,可以更有條理地進行訓練。至於實際作用怎麼樣,就等APP正式上架後,大家一起來試試看囉。